Boletim informativo – Março 2012
Estamos
de volta !!!!!!!
Mês
que vem tem evento no Aterro do Flamengo, com o título:
“Parkinsoniano,
melhor qualidade de vida”.
Dia
15 de abril, das 10 às 16 hs, estaremos comemorando o dia Internacional de
Parkinson, com aula de dança, dança sênior, massagens, terapia e outras
atividades. Contamos com a presença de todos para que possamos divulgar a nossa
Associação e esclarecer a população sobre a doença de Parkinson, ainda
desconhecida por muitos. Em abril não nos encontraremos na igreja. Espero todos
lá no Aterro, hein!
A
psicanalista Denise Jabor, está disponibilizando seus serviços aos
parkinsonianos e cuidadores.
Círculo
Psicanalista
Rua
David Campista, 170 – Humaitá
Tel:
2286-6922
A
fonoaudióloga Marjorie também se colocou à disposição.
Tel.
consultório: 2521-1690
ASSUNTO DE INTERESSE
Estudo
comprova que musculação diminui sintomas de Parkinson
publicado em
29/2/2012 às 20:24
Um estudo
feito pela Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostrou que a prática
da musculação diminuiu os sintomas do mal de Parkinson que, em alguns casos,
até regrediu.
Nova York - Pesquisadores do Instituto de
Pesquisa de Oregon, liderados pelo médico Fuzhong Li, descobriram que praticar
tai chi chuan também ajuda os pacientes com Parkinson a melhorarem seu
equilíbrio e aumentarem a força muscular.
O estudo foi financido pelo
Instituto Nacional de Desordens Cronológicas e Derrame (NINDS) e publicado na
revista “New England Journal of Medicine”. Os cientistas selecionaram 195 pacientes
com Parkinson que tinham problemas motores mas conseguiam ficar em pé e andar
sem ajuda.
Aleatoriamente, cada um recebeu
um programa de exercícios: tai chi chuan, treino de resistência ou alongamento.
O tai chi aumentou o equilíbrio e a força. O treinamento de resistência tornou
mais fortes os músculos envolvidos no equilíbrio. E o alongamento não se
mostrou eficiente em nenhum dos dois aspectos.
Cada grupo teve aulas duas vezes
por semana, ao longo de seis meses. Os pesquisadores então avaliaram uma série
de aspectos relacionados ao equilíbrio e a aptidões físicas, como capacidade de
se inclinar, controle direcional, força nas pernas, comprimento do passo e
agilidade ao andar.
O tai chi também proporcionou
mais ganhos no que se refere às habilidades de se inclinar, caminhar dando
passos mais largos e ter controle direcional do que o treino de resistência.
De acordo com os relatos dos
participantes, 67% dos que fizeram tai chi chuan passaram a sofrer menos quedas
ao longo das 24 semanas do estudo. Nos três meses que se seguiram ao final do
programa, eles ainda caíam menos do que os membros dos outros grupos — o que
parece indicar, também, que o efeito do tai chi se prolonga.
— Estes resultados são
clinicamente significativos porque eles sugerem que o tai chi, um exercício de
baixo ou moderado impacto, pode ser usado como um auxiliar nas terapias físicas
usadas atualmente para tratar de alguns problemas chave no mal de Parkinson,
tais como instabilidade de postura e no andar — disse o médico Fuzhong Li.
A
APC reúne os associados toda 1ª quarta feira do mês na paróquia da Santíssima
Trindade, à rua Senador vergueiro, 141 Flamengo, das 14:30 às 17hs.
Fisioterapia,
fonoaudiologia, terapia ocupacional e neurologia são oferecidos em Engº de
Dentro – o paciente que irá pela 1ª vez, deve marcar pelo telefone do setor
neurofuncional: 3111-7342, quando eles informarão os dias de seus grupos.
Acuidade
visual no IBMR, em Botafogo.
ASSOCIAÇÃO PARKINSON CARIOCA – APC
associacaoparkinsoncarioca.blogspot.com
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